Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat

Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat. Setiap orang tentunya pernah terserang jenis penyakit yang satu ini, pilek  atau hidung tersumbat ! Dan tak jarang hidung tersumbat membuat kesal pada si penderita, pertama hidung tersumbat dapat sedikit mengganggu aktivitas kita. Misalnya saja saat si penderita sedang mengobrol asyik dengan temannya, si penderita harus mempersiapkan tisu jika tiba-tiba cairan dalam hidung mengalir turun kebawah wah kebayang kan gimana perasaannya. Hidung tersumbat atau pilek bisa disebabkan karena suhu udara yang cukup dingin, kehujanan, alergi dan lainnya. Banyak orang yang membersihkan hidung tersumbat atau pilek menggunakan tisu kering lalu mengusapnya secara halus dapat mengurangi gejala ini. Tapi hal tersebut ternyata tidak di rekomendasikan loh, sebab jika hal itu dilakukan secara terus menerus dapat menyebabkan iritasi pada area hidung.

cara mengatasi hidung tersumbat

cara mengatasi hidung tersumbat

image source : google image

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat atau Pilek

Mengatasi hidung yang mampet karena flu dapat dilakukan dengan cara alami, dan terbukti cara ini cukup ampuh. Simak beberapa tips menghilangkan hidung tersumbat atau flu berikut ini.

1. Minum teh panas
Salah satu cara efektif untuk menyembuhkan hidung tersumbat adalah dengan meminum teh panas. Asupan cairan yang hangat dapan membantu melonggarkan dan mengurangi hidung tersumbat. Ada beberapa jenis teh tertentu yang bahkan memiliki tambahan manfaat untuk memerangi hidung tersumbat dan peradangan, antara lain adalah teh peppermint dan teh jahe. So, coba ya cara ini.

2. Menghirup uap cuka
Baru mendengar uap cka dapat mengatasi penyumbatan hidung ? Ini caranya, cobalah dengan mengisi penuh satu buah  ember dengan air panas dan tambahkan 6-7 sendok makan cuka. Lalu tutup area wajah Anda dengan menggunakan handuk dan biarkan hidung Anda menghirup uapnya dan hidung tersumbat akan segera teratasi dalam beberapa menit dengan baik.

3. Mandi dengan air hangat
Nah yang satu ini lebih asyik dan menjadi favorit, yups mandi dengan air hangat merupakan salah satu cara yang paling banyak dilakukan, karena cara ini merupakan salah satu cara mengobati hidung tersumbat. Langkah-langkahnya sudah tahu donk, pertama masak air secukupnya lalu masukan ke dalam bak atau ember ukuran besar, kalau yang punya bathtub tentunya lebih nyaman lalu mulai berendam pastikan Anda tetap berada di kamar mandi hingga tidak ada uap panas yang tersisa. Sensasi hangat dari uap itu akan membuat Anda nyaman dan dapat alami mengatasi idung tersumbat. Yo, mandi yo..

4. Membuat Jus tomat
Yummy, Buah tomat merupakan salah satu solusi rumahan terbaik untuk mengatasi hidung tersumbat. Buatlah jus tomat istimewa untuk mengatasinya, rebus sati cangkir jus tomat bersama dengan satu sendok makan bawang putih yang sudah Anda cincang, satu sendok makan jus lemon, satu setengah sendok makan saus cabe, dan sedikit garam. Minumlah kombinasi jus ini selagi masih hangat setidaknya dua kali sehari untuk mengatasi hidung tersumbat Anda.

5. Makanan pedas
Yang  suka pedas bergembiralah karena memakan makanan pedas bisa membantu Anda mengatasi hidung tersumbat. Nah bagaimana prosesnya ? Saat memakan makanan pedas tentunya kita sering mengeluarkan air mata dan terkadang tanpa di sadari meningkatkan aliran lendir melalui rongga hidung. Wih bisa nih, setiap kali Anda mengalami hidung tersumbat solusinya makan pedas. Eits, tetap perhatikan juga ya kesehatan pencernaan Anda, jangan terlalu sering makan pedas, kalau bisa batasi ya.

6. Bawang Merah
Ambil bawang merah dan potonglah menjadi beberapa potongan kecil. Lalu hiruplah aroma bawang merah tersebut. Selain menghirup aroma bawang merah, Memmakan bawang merah dapat juga meringankan hidung tersumbat. Mau coba ?

Jika Anda mempunyai pengalaman menyembuhkan hidung tersumbat secara alami yang lebih ampuh, silahkan berkomentar di facebook kami ya.. Nanti saya tambahkan kedalam artikel ini. Salam hangat  bajumuslimpengantin.com – fariza.

loading...
Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat | Fariza | 4.5
error: Content is protected !!